Dieta gástrica con Jugo de Sábila

Familia Asphodelaceae

La bebida a base de Aloe Vera o también denominado jugo de sábila es una planta medicinal que muchos países del mundo la cultivan para utilizarlos en productos comerciales, destinados para tratar enfermedades gástricas, aliviar el estreñimiento y para cicatrizar algunas heridas de la piel.   

¿Cómo se prepara para tratar la gastritis de forma casera?

Ingredientes

  • Aloe Vera

Procedimiento

  1. Se debe lavar la hoja de Aloe Vera para quitar rastros de tierra o impurezas.
  2. Se corta la parte inferior que tiene un tono blanco de la hoja.
  3. El Aloe Vera tiene una sustancia amarillenta amarga que puede resultar irritante llamada aloína, para eliminar esta sustancia se debe remojar por al menos 24 horas. Se coloca la hoja en un recipiente con agua.
  4. Una vez pasado las 24 horas se lava una vez más la hoja y está lista para utilizarla.
  5. Para extraer el gel, primero cortamos los bordes que tienen espinas y luego lo cortamos en pequeños trozos y vamos retirando la envoltura de la hoja, tratando de extraer lo más que se pueda del gel.
  6. Una vez obtenido el gel lo licuamos hasta obtener una consistencia gelatinosa y pegajosa, no es necesario colocar agua.
  7. Por ultimo para conservarlo lo colocamos en un frasco limpio y esterilizado.
  8. Tiene un tiempo de vida máximo de 2 días
  9. Se puede mezclar con frutas para realizar bebidas frías y deliciosas.
Jugo de sábila con miel, limón y pepino

¿Cómo se utiliza el Aloe Vera para tratar la gastritis?

Se debe tomar en ayunas 1 vaso lleno teniendo un espacio por lo menos de 1 hora con el desayuno y otro vaso lleno 2 horas después de la última comida de la noche.

En algunas personas puede ocasionar diarrea, en este caso se debe tomar el Aloe Vera midiendo la tolerancia digestiva, se recomienda empezar con una cuarta parte del vaso el primer día, segundo día medio vaso y progresivamente hasta llegar a un vaso lleno.

Ejemplo de uso del Aloe Vera

HoraTiempo de comida
06:30 a.m.200 ml de Aloe Vera (1 vaso mediano)
07:30 a.m.Desayuno
07:00 p.m.Cena o té
09:00 p.m.200 ml de Aloe Vera (1 vaso mediano)
Esquema Alimentario con Aloe Vera o Jugo de Sábila

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